La forma correcta de colocar tus plantillas, es retirando la plantilla que trae tu calzado para una mejor adaptación 

• Así como nuestro amigo robótico, usa tus plantilla paulatinamente los primeros días, en un periodo de 1 a 3 horas. 

• El tiempo de adaptación varia acorde a tu condición, puede ser desde el primer día hasta un periodo de 4 semanas.

• Las plantillas pueden generar dolores musculo esqueléticos debido a la corrección que genera en tus pies, es completamente normal sentirlos 

• Evitar usar las plantillas en sandalias, crocs , etc.... Ya que este tipo de calzado no estable para caminar con los dispositivos, se recomienda siempre en un calzado cerrado.

• El lapso para lavar tus plantillas varia según su uso, se recomienda que sea por lo menos una vez cada 15 días a un mes.

• La forma correcta es una lavado con muy poca agua y jabón, similar a un lavado en seco, tallando suavemente con un cepillo.

• Una vez lavada, retiramos la espuma con un trapo y dejamos secar en la sombra

• Una vez realizado esta serie de pasos, la colocaremos en el sol en un periodo no mayor a 5 minutos